Sokan minden évben megteszik az újévi fogadalmakat, de végül mégsem teljesülnek. Mások már nem is fogadkoznak. Kinek és miért tennék? Szép dolog az “új év új élet” gondolat és bevett szokás is lett már. Mégis azt gondolom, hogy nem kell ehhez ragaszkodni.

Több okból sem. 

Az egyik, hogy az ünneplésből visszatérve a megszokott taposómalomba, a rutinok rendszerint visszarántják az embert, emiatt sokan és sokszor végül nem teljesítik a fogadalmaikat. Ha ez évről-évre ismétlődik, az bizony hosszú távon frusztrációt okoz.

A másik, hogy ha változtatni akarok valamin, ahhoz nem kell új évnek lennie. Ha komolyan gondolom, akkor nem várok egy dátumra, hanem azonnal hozzá fogok. Nem holnap reggeltől, nem a jövő héttől, és nem az új esztendőtől.

Azt mondják a pszichológusok, hogy ha eldöntöttük valamiről, hogy véghezvisszük, akkor annak három napon belül neki kell állni. Ha tovább várunk, akkor a célunk elenyészik a halogatás mocsarában.

Én azt is mondom, hogy azért vizsgáljuk meg azt a célt. Valóban komolyan akarjuk? Mert ha csak azért szükséges, mert az a társadalmi, a családi vagy akár a pénzügyi elvárás, akkor nem fog sikerülni. Vegyük példának az elmúlt időszakban pellengérre állított dohányosokat. Mondják, hogy gyenge ember az, aki nem tud leszokni a dohányzásról. Erről azt gondolom, hogy ez nem feltétlenül igaz. Aki nem tud leszokni, az például szeret dohányozni és nem is akar leszokni igazából. Hiába tartják általában károsnak ezt a szenvedélyt, aki nem teszi le, az nem elégelte meg. Ennyi. Ha nem teszünk le arról, amiről nem is akarunk letenni, az szerintem nem gyengeség és nem is akarathiány vagy hiúsági, elvi faktor.

Van még egy nézőpont, amely szintén oda kapcsolódik, hogy ne váljanak kényszeres szokássá a fogadalomtételek. Nem biztos, hogy mindig mindenen változtatni kell. Lehet, hogy néha csak apróbb kiigazításra, változtatásra van szükség – főleg az adott időszak tapasztalatainak a tükrében. Igen, néha jó vagy szükséges a tabula rasa, de nem szabad mindig mindenben automatikusan alkalmazni. 

De a lényeg, hogy ha igazi változást akarunk, akkor egyrészt vizsgáljuk meg, hogy tényleg akarjuk-e, másrészt, ha a kérdésre igen a válasz, akkor viszont kezdjünk neki azonnal, nem 3 nap múlva vagy a következő szilveszterkor. Hanem MOST!