Kategória: A világ kicsiben és nagyban 2 / 3 oldal

Az előző bejegyzés az egyszerűbb élet kialakítására biztatott, most tovább taglalom egy kicsit, hátha találsz még használható tippeket. Számba vetted-e már, hogy mennyibe kerül neked a rendetlenség? Bizony, a rendetlenségnek jelentős költségei vannak, de nem csak pénzügyileg, hanem a legkülönbözőbb módokon kerülhet neked sokba.  Ebben a bejegyzésben a rendetlenség pénzügyi és nem pénzügyi vonatkozásait veszem számba.

A cucc nem passzív dolog

A tulajdonodban lévő dolgok nem passzívak. Mindig aktívan vesznek el tőled valamit. Ez azon is túlmegy, hogy foglalja a helyet az otthonodban. Könnyű lebecsülni a rendetlenség költségeit. Azt gondoljuk, hogy nem is nagyon számít. Mit számít, hogy a szekrény hátuljában vagy az otthonod eldugott zugaiban van egy kis rendetlenség? Nem igazán zavar senkit, ez csak valami átmeneti “cucc”. Ugyan mi a baj egy kis rendetlenséggel? De valójában a rendetlenségnek kapcsolódó költségei vannak. Ismétlem, ezek nem csak pénzügyi viszonylatban jelentkeznek, hanem egyéb módon is befolyással vannak az életedre.

A rendetlenség különböző költségeinek azonosítása nagyszerű módja annak, hogy motivációt érezz arra, hogy eltakarítsd és visszaszerezd, amit elvesz tőled.

Költség-haszon elemzés

Minden, amiről úgy döntesz, hogy birtokba veszed, az valamilyen módon kerül valamibe, tehát ára van. Ha egy tétel által az életedbe hozott előnyök nagyobbak, mint a birtoklás költségei, akkor elegendő értéket ad hozzá az életedhez ahhoz, hogy igazolja a költségeket. Ha azonban egy tétel birtoklásának költségei meghaladják a birtoklásból származó előnyöket, az nem feltétlenül indokolja a tulajdonlási költséget. Ezek azok a dolgok, amelyek nem biztos, hogy megérdemlik a helyet az otthonodban. 

De hogyan lehet megtudni, hogy melyik cucc szolgál téged ténylegesen és milyen költségek kapcsolódnak egy cikk birtoklásához? A rendetlenség néhány költségének áttekintése talán segít eldönteni, hogy mit érdemes megtartani, és mi nem ad hozzá elegendő értéket az életéhez ahhoz, hogy igazolja a tulajdonlási költségeket.

1. A rendetlenség pénzügyi költsége

A rendetlenség pénzügyi költsége a tétel megszerzésének közvetlen költsége. Ahhoz, hogy valamit vásárolj, meg kell keresned a pénzt, hogy fizess érte. A legtöbbünk számára ez azt jelenti, hogy azért kell dolgoznunk, hogy kifizessük. Bizonyos esetekben akár adósság felhalmozódását is jelentheti, ha úgy döntesz, hogy valamit hitelből vásárolsz meg. Az adott tartozás után fizetett kamat a tétel megszerzésének második költsége. Amikor azon dolgozol, hogy kifizesd azokat a dolgokat, amelyeket megveszel, nem csak a megkeresett pénzből vásárolod meg őket, de fizetsz azokkal az órákkal is, amelyeket azért fektettél be, hogy megkeresd ezt a pénzt. Leegyszerűsítve: igazából nem a pénzünkkel fizetünk a megvásárolt dolgokért, hanem az időnkkel és az energiánkkal.

A rendetlenség következő pénzügyi költsége az otthonodban elfoglalt hely költsége. Akár a sajátod, akár bérled, az otthonodban bizony minden négyzetcentiméternyi helyért fizetsz. Nem csak bérleti díjat vagy jelzáloghitelt kell fizetned. Fizeted a közüzemi számlákat, adókat karbantartási költségeket is. Amikor olyan helyért fizetsz, amely tele van rendetlenséggel, olyan dolgokkal, amit nem használsz, nem kell, vagy még csak nem is igazán szeretsz, az bizony pazarlás. Különösen akkor, ha sok cuccod van és nagy helyet foglal el a rendetlenség. Az emberek nagy része nem tudja a garázsában tartani a kocsiját, mert túlságosan tele van pakolva nem oda való dolgokkal. Másoknak egész szobák telnek meg használton kívüli dolgokkal, amely szobát aztán szintén nem tudják használni. Ki akar önként fizetni az otthonában lévő helyért, csak azért, hogy tele legyen rendetlenséggel, amit nem használ, nem kell, vagy nem is szeret? A rendetlenség eltakarítása azt eredményezi, hogy több élettered lesz ahelyett, hogy raktárnak használnád. Sokkal jobb ötlet a felszabadult helyet hobbira vagy olyan tevékenységre használni, amelyet élvezel. Az is lehet, hogy csak több helyet szeretnél pihenésre vagy feltöltődésre használni az otthonodban anélkül, hogy a rendetlenség állandóan versengene a figyelmedért, vagy emlékeztetne arra, hogy van még mit tenned.

A rendetlenség további költsége az, ha a zsúfoltság miatt folyton elveszítünk tárgyakat, vagy egyszerűen nem találjuk meg őket és emiatt újra kell vásárolni őket. Nemcsak az frusztráló, hogy nem találsz meg valamit, amikor szükséged van rá. Az is meglehetősen drága lehet, ha rendszeresen megtörténik!

2. Az idő költségei

A rendetlenség másik költsége az az idő, amelyet tőled vesz el. Külön kézbe kell venned az egyes elemeket, hogy megtisztítsd őket, rendben kell tartani, meg kell keresned, vagy éppen el kell távolítanod, nyomon kell követned, karbantartani, javítani stb. Ugyan az egyes tárgyak gondozására fordított idő jelentéktelennek tűnhet, azonban ez határozottan összeadódik, ha figyelembe vesszük azt az időt, amelyet azzal töltesz, hogy összességében minden egyes tulajdonodban lévő dolgot kezelsz és gondoskodsz róla. Van olyan forrás, ami szerint a rendetlenségtől való megszabadulás akár a házimunka 40%-át is megszüntetheti egy átlagos háztartásban!

A rendetlenség és a szervezetlenség is időbe kerül. Felmérések szerint az emberek átlagosan életükből 1 évet töltenek elveszett tárgyaik keresésével!

Minden olyan idő, amelyet azzal töltesz, hogy gondoskodsz az otthonodról és a tulajdonodban lévő dolgokról azt jelenti, hogy kevesebb időt töltesz azokkal az emberekkel és tevékenységekkel akiket a legjobban szeretsz és értékelsz. Otthonaink mindig időt és energiát igényelnek tőlünk, hogy tiszta, kényelmes és biztonságos lakóhelyek maradjanak. Fontos azonban különbséget tenni aközött, amire tényleg szükség van és hogy mi az, ami már többletidő és a rendetlenség kezelésére fordított energia.

3. A rendetlenség költsége a kapcsolataidban

A rendetlenség következő jelentős költsége az, ahogyan a rendetlenség befolyásolja a kapcsolatainkat. Először is, könnyű belátni, hogy minél több időt és energiát igényel tőled az otthonod és a benne lévő dolgok, annál kevesebb időd és energiád marad a barátaiddal és a családoddal való kapcsolataidra. Sokszor úgy érezheted, hogy otthon kellene elvégezned a házimunkát, ahelyett, hogy leülnél beszélgetni vagy játszani a gyerekekkel. Vagy talán mindig túl elfoglaltnak érzed magad ahhoz, hogy felhívd vagy meglátogasd a barátaidat és a családodat. Néha az elfoglaltság, amit érzel, része annak az életszakasznak, amelyben vagy, és nem mindig lehet elkerülni. De gyakran előfordul, hogy az elfoglaltság egy része csökkenthető vagy megszüntethető lenne, ha nem lenne annyi „cucc”, amelyet otthon kell kezelned és gondoznod.

Ha csak annyit teszel, hogy ritkábban mész el vásárolni, már ez is időt szabadít fel számodra. Természetesen neked és családodnak továbbra is rendszeresen szüksége lesz olyan dolgokra, mint az élelmiszerek és alkalmanként még mindig kell más dolgokat is vásárolni. De érdemes megkérdőjelezni, hogy a vásárlás és a megbízások futtatásának mekkora része feltétlenül szükséges és mennyit lehetne egyszerűsíteni vagy csökkenteni.

Egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni az, amikor a tulajdonodban lévő dolgok, valamint az egész gondozásához szükséges idő és energia táplálja a neheztelés és a frusztráció érzését közted és a családod vagy az emberek között, akikkel együtt élsz. Így például amikor úgy érzed, hogy mást sem csinálsz, csak mindig mások után pakolsz és ez túlterhel. Pedig ez sokszor csupán rendetlenség. A rendetlenség eltakarítása nemcsak megkönnyíti otthonunk kezelését. Azt is eredményezi, hogy nem érzed magad túlterheltnek, vagy mintha mások után kellene takarítanod. Kevesebb cuccal kevesebb időt töltesz az egész kezelésével. Ráadásul kevesebb frusztrációt és neheztelést érzel a család iránt ha nincs több dolog, mint amennyit kényelmesnek érzel.

A neheztelés és a frusztráció nemcsak a házimunkából és az otthoni munkamegosztásra fordított időből és energiából ered. Más módon is előjöhet. Így például ha egy kapcsolatban az egyik partner többet költ és több „cuccot” vásárol, mint amennyit a másik és a partner ezt feleslegesnek érzi, és úgy érzi, hogy rendetlenséget okoz otthon.

Ezt különösen igaznak találom a gyerekeknél. Ha több dolguk van, mint amennyit kezelni tudnak, akkor rajtuk is túlnő a rendetlenség és persze, hogy konfliktust okoz, ha össze kell rámolni. De legtöbbször ezt nem is tudják menedzselni. Aztán szülőként könnyű frusztrálttá válni, ha a gyerekek nem takarítanak, vagy ez nagy harccá válik. Ehelyett inkább csökkentsük a kezelendő dolgok (játékok, ruhák, könyvek stb.) mennyiségét, hogy a takarítás ne legyen annyira nyűgös számukra.

4. A rendetlenség költsége a mentális egészségedre és jólétedre

Ha több „cucc” van, az több munka- és mentális terhelést jelent hogy mindent elintézz és kezelj. Több tanulmány is kimutatta, hogy a zsúfolt otthon a kortizolszint (a stresszhormon) növekedését okozhatja. Ami különösen a nők esetében jelenik meg, a rendetlenség szó szerint megnövekedett stressz-szinthez vezethet! A rendetlenség, különösen ha látható is, gyakran vizuális emlékeztetőként szolgál az összes el nem végzett munkára és az összes olyan feladatra, amely még előttünk van. Azzal az érzéssel, hogy mindig van még mit tenni, vigyázni, nyomon követni stb. nagyon stresszesnek érezheted magad magát. A rendetlenség nem csak megnehezíti a pihenést, mert mindig van valami, ami emlékeztet a még elvégzendő munkára, de elterelheti a figyelmedet, ellophatja a fókuszodat, és mentális rendetlenséget is okozhat. Azt is megnehezítheti, hogy megtaláld a dolgokat akkor, amikor szükséged van rájuk. Ez is frusztráló és stresszes lehet. 

A másik módja, amivel rendetlenség hozzájárulhat a stresszhez és ezáltal befolyásolja az általános jólétedet, ha az otthonodban lévő rendetlenség miatt zavarban vagy és kényelmetlenül érzed magad, amikor vendégek jönnek (különösen, ha előzetes bejelentés nélkül érkeznek!).

Ami a legfontosabb, hogy a rendetlenség nyugtalanná tehet az otthonodban. Mintha nem a te kezedben lenne az irányítás az otthonod és a benne lévő dolgok felett. Ahelyett, hogy azt az érzést nyújtaná, hogy itt visszavonulhatsz a világ stresszétől, az otthonod egy olyan dologgá válik, ami tovább növeli a stresszt.

A rendetlenség eltakarítása nagyszerű módja annak, hogy csökkentsd az otthoni stressz-szintet és olyan otthont hozz létre, amely menedéknek tűnik, ahol valóban pihenhetsz és feltöltődhetsz.

5. A rendetlenség érzelmi költsége

A rendetlenség gyakran sok negatív üzenetet küldhet, néha anélkül, hogy észrevennéd! Bűntudatot kelt, “nem vagyok elég jó” érzést, lustaságot, önbizalom és önbecsülés hiányát, valamint mindenféle más negatív érzést. Így például, ha valahol zsúfolt egy hely otthonodban, rosszul érezheted magad amiatt, hogy nem tudod rendben tartani a házat. Ahelyett, hogy „cuccproblémának” tekintenéd, ahol egyszerűen túl sok mindent kell kezelned. Könnyen azt az érzést keltheti benned, hogy valami baj van veled, amivel nem tudsz lépést tartani.

Ha olyan dolgokat látsz, amelyekre pénzt költöttél, de most nem használsz vagy szeretsz, az bűntudatot kelthet a pénzpazarlás miatt. Még ha ajándékba kaptad is, amelyeket nem használsz vagy nem szeretsz, bűntudatot érezhetsz, amiért nem használod vagy nem szereted őket.

Ha a szekrényedben olyan ruhák vannak, amelyek már nem illenek hozzád, rosszul érezheted magad a tested vagy a méreted miatt. A befejezetlen hobbiprojektek bűntudatot kelthetnek, hogy pénzt pazarolsz, vagy hogy nem kötelezted el magad a projekt befejezése mellett. A nem használt edzés- vagy sporteszközök bűntudatot vagy rossz érzést kelthetnek magaddal szemben. Van elég negatívum a világban. Nem kell még többet hozzáadnod s ostorozni magad az otthonodban lévő rendetlenség miatt! Távolítsd el a rendetlenséget és a negatív üzeneteket, amiket velük küldesz magadnak!

6. A rendetlenség költsége a fókuszban, a figyelemben és a termelékenységben

Minden, ami a tulajdonodban van, elveszi az időd és a figyelmed egy részét. Minél több a tulajdonod, annál dolog verseng az idődért és a figyelmedért. Ez különösen a vizuális rendetlenségre igaz. Az elméd mindig befogadja és felméri, hogy mi az, amire szüksége van tőled, mit kell veled csinálni, stb. A rendetlenség pedig mindig tereli a figyelmedet, ami nagyon zavaró lehet! Ez a figyelemelterelés megszakíthatja a fókuszt és blokkolja azt a képességet, hogy jelen maradj bármiben, amit csinálsz. Legyen szó akár egy munkafeladatra való összpontosításról, akár egy beszélgetésről, a rendetlenség elvonhatja, megszakíthatja a figyelmedet, és még a produktivitásodat is befolyásolhatja. 

Ezzel együtt a  rendetlenség nagyobb döntési fáradtsághoz vezethet. Az agyad csak bizonyos mennyiségű döntést tud hozni mielőtt a döntéshozatali képességeid minősége csökkenni kezd. Az agyad egyszerűen elfárad! A rendetlenség miatt több döntést hozhat a nap folyamán, amelyek közül sok felesleges. A rendetlenség eltakarítása azt jelenti, hogy kevesebb dolog van otthonodban, amiről döntened kell, és amelyek között döntened kell. Segít csökkenteni a döntési fáradtságot, és megmenteni a magasabb színvonalú döntéshozatali képességeket a fontosabb döntésekhez!

7. A rendetlenség költsége az egészségére

Lehet, hogy a fizikai egészségére gyakorolt rendetlenség költsége nem mindig nyilvánvaló, mégis határozottan befolyásolja az egészséget.

A hálószobában lévő rendetlenség megnehezíti az agyad számára, hogy kikapcsoljon és elaludjon. Egyszerűen azért, mert mindig befogadja a vizuális ingereket, értékeli őket, eldönti, hogy kell-e valamit tennie velük stb. Ha az agyad nem tud kikapcsolni, az hatással lehet az elalvási képességedre és az alvás minőségére.

Amint azt korábban tárgyaltuk, a rendetlenség növelheti a kortizol (a stresszhormon) szintjét is. A kortizolnak való tartós kitettségnek számos egészségügyi hatása lehet. Befolyásolja az emésztést, a döntéshozatalt, a gondolkodási képességet, az alvást, az immunrendszer működését és még sok mást.

Egy másik dolog amivel a rendetlenség hatással lehet a fizikai egészségére, az otthonod levegőminősége. Ha sok cuccod van, nehezebb eltávolítani a port és az allergéneket. Ez befolyásolja otthonod levegőminőségét, ami befolyásolja fizikai egészséged.

A rendetlenség költségei – magasabbak, mint gondolnád!

Remélem, hogy a mai bejegyzés megmutatja, milyen magasak lehetnek a rendetlenség költségei. Könnyű azt hinni, hogy az otthonodban lévő dolgok nem ártanak senkinek, még akkor sem, ha nem használsz, vagy szeretsz mindent ami körülvesz. De amint láthatod, a rendetlenségnek ára van!

Talán ezek az információk segítenek abban, hogy egy letisztultabb, egyszerűbb teret hozz létre és egy olyan otthont, amely támogat Téged és az élni kívánt életet!

A két szóban forgó delikvens

Hiába a 10 éven át tartó bizalmi kapcsolat, bizony néha “takarítanunk” kell az életünkben. Erre biztatom Rovinport tagságát. Na jó, nem feltétlenül az állatorvossal kapcsolatban. Egyszerűen arról van szó, hogy ne hagyd magad, ha valami nem tetszik és nem tudod megbeszélni, akkor lépj tovább, merj továbblépni.

Egyébként azt is tesszük, hogy akivel meg vagyunk elégedve szolgáltatóval vagy szakemberrel, azokat feltüntetjük az “Agora” menüpontban. Ha tudsz megbízható szakembert, aki tényleg jó és megbízható, Te is tehetsz javaslatot, hogy ki kerüljön oda.

Na, de mi is történt? Ugye volt az állatorvosunk, akivel nem voltak problémáink 10 évig. Igazából évente egyszer vittünk a kutyáinkat hozzá oltásra és vizsgálatra, bár voltak apróbb dolgok, amik nem tetszettek, ezeken felül tudtunk emelkedni, mert szakmailag tényleg nagyon jó volt. De például közölte, hogy a karomnyírás nem az ő dolga, nem is csinálta meg. Házhoz kellett hívni, amikor már 4 kutyánk lett, mert elég nehéz ennyi állatot logisztikázni. Ő ki is jött. Amikor mondtuk neki és meg is mutattuk, hogy az egyik macskánk szeret pucérkodni (mindig levakarja magáról a szőrt), de nincs betegsége, nem rüh, nem ilyesmi, csak annyit mondott, hogy nem tud mit csinálni.

Viszont tavaly az egyik kutyánknak nőtt valami a szemére, ezért elvittük hozzá műtétre. Amikor megtudta, hogy az interneten is megpróbáltunk utána nézni, hogy mi lehet az, hát nem álltunk meg előtte. Hozzáteszem, a műtétet nagyon profin megcsinálta, a kutyán nem is látszik és azóta is jól van. De azóta sem tudtuk meg, hogy mi volt az, ő sem tudta megmondani. Az, hogy miközben ott aggódtam a kutyámért, még olyan hangnemet engedett meg magának az interneten tett látogatás miatt, amit senkinek nem tűrnék el, volt az első pont. De akkor még úgy voltam vele, hogy igazából nem én vagyok a lényeg, hanem a kutyák ebben az egészben és tényleg szép és jó munkát végzett a műtéttel. Meg ugye ott volt mögöttünk a 10 éves együttműködésünk is.

Hát igen, élni tudni kell 😀 A képen a fekete folt az az egyik macskánk, aki nem enyhén személyiségzavaros. Nemes egyszerűséggel kutyának képzeli magát. Még házat is őriz.

Ugyancsak tavaly szokás szerint kihívtuk, amikor az oltások esedékesek voltak. Ki is jött, de kapott egy telefont, amitől felhúzta magát. Ennek okán az egyik kutyámat úgy szúrta meg, hogy szegény állat felsírt és még percekig mondta a magáét utána panaszkodva, majd este még vérzett is. A másik ezt végignézte és világossá tette, hogy ezt nem fogja hagyni. Nem hagyta magát lefogni, viszont feszült figyelemmel nézte az orvos mozdulatait. Ez volt a második pont. Úgy voltam vele, hogy a harmadikat már nem várom meg, keresek másik orvost az állatainknak. Volt, ahova el is mentünk személyesen, végül is az egyik kutyánk problémás, nem akartuk kitenni semmilyen negatív érzésnek. Ahol én nem éreztem jól magam, akár azért, ahogy velem beszéltek, akár azért mert a hozzáállás nem tetszett, azt ott is hagytuk. Végül megtaláltuk a megoldást, van új orvosunk.

Ő a problémás kutyánk. Ő mentett kutyus, semmit nem tudunk róla, (pontosan milyen tapasztalatai vannak) de extra bánásmódot igényel. Nem lehet még sétáltatni sem, mert retteg a póráztól. Most nincsenek fájdalmai, de a valaha volt sérüléseire emlékszik. Három hónapba telt, mire sikerült szocializálni.

De hogy milyen jól döntöttem, az most derült ki. Az a kutyám, amelyik szenvedett az előző oltásnál, sokkban volt és nagyon félt, a másik, aki azt végignézte végig morgott, csak úgy miheztartás végett. El kell mondjam, hogy ezek a kutyák sosem féltek semmitől, az állatorvosoktól sem, volt amikor önként sorba álltak az oltásért, még a macskák is. El nem tudom képzelni, hogyan reagáltak volna, ha újra kiteszem őket annak, hogy az oltsa őket, aki korábban fájdalmat okozott. Az is világossá vált, hogy bizony nem felejtenek!

Aztán persze derültek ki hiányosságok a nyilvántartásokban, a kezelések és a műtétek nem voltak feltüntetve az oltási könyvekben. Ezekkel úgy voltam, hogy ő az orvos, neki kell tudnia, mit kell beírni, pláne, hogy én átlag gazdiként nem sokat értek a vakcinákhoz és hatóanyagokhoz. Nem is volt ezzel baj, amíg nem kerültünk át máshoz. Na jó, persze, baj így sem lett, de azért jó lett volna tudni például, hogy melyik hatóanyagtól lettek rosszul kölyökkorukban. Nyilván az is igaz, hogy könnyű kritizálnom a más munkáját, mindenesetre most örülök a váltásnak, remélem hosszú távon is jó döntést hoztunk. 

A lényeg: ha valamivel vagy valakivel nem vagyunk elégedettek, merjünk váltani. Biztos, hogy neki is megvan a maga helye, csak nem a mi életünkben.

Egyszerűbb életre törekszel, de úgy érzed, hogy megrekedtél a mindennapi élet nyüzsgésében? Nem vagy egyedül.

Egyszerű életvitelt kialakítani ebben a modern világban nagyon nehéz lehet. Folyamatosan bombáznak minket olyan hirdetésekkel és üzenetekkel, amelyek arról igyekeznek meggyőzni, hogy szükségünk van a legújabb eszközre vagy tárgyra. Nehéz lehet ellenállni ezeknek a kísértéseknek, amikor úgy érezzük, hogy ezek nélkül nem tudunk megfelelni a kor kihívásainak. Egy olyan világban, amely egyre gyorsabban mozog és egyre összetettebbé válik, könnyű lehet beleragadni a versenybe és elfelejteni, mi is az, ami igazán számít az életben.

Ha nyugalmat és boldogságot keresel, az egyik legjobb dolog, amit tehetsz önmagadért, hogy leegyszerűsíted az életedet, elengeded a felesleges dolgokat, és csak azokra a dolgokra összpontosítasz, amelyek a legfontosabbak számodra.

Lehet-e egyszerű életet élni a mai világban

Tagadhatatlan, hogy az élet ma elég bonyolult. Millió különböző alkalmazást kell nyomon követnünk, folyamatosan bombáznak minket hírekkel és frissítésekkel és úgy tűnik, hogy mindig van valami új dolog is, amit meg kell vásárolnunk. Ebben az állandó információs zajban nem csoda, hogy egyre többen vágynak egy egyszerűbb, minimalistább életre. De vajon valóban lehet-e egyszerű életet élni a mai világban? A rövid válasz: igen!

Nem lehetetlen, de mindenképpen több erőfeszítést igényel, mint a múltban. Az életed egyszerűsítése érdekében nagyon tudatosnak kell lenned. Tudatos döntést kell hoznod arról, hogy elengedsz bizonyos anyagi javakat, megszakítod a kapcsolatot a közösségi médiával és a hírekkel, akár bizonyos emberekkel is és arra összpontosítasz, ami igazán fontos a Te számodra.  Lehet, hogy nem jön magától értetődő módon vagy nem könnyű, de ha hajlandó vagy beletenni a munkát, akkor végül egyszerűbb, teljesebb életet élhetsz.

Hogyan segíthet egy egyszerű élet a modern világban megtalálni a boldogságot?

Mindenféle bonyolult dolog létezik, amelyekről azt állítják, hogy megkönnyítik az életedet. De tapasztalataim szerint minél egyszerűbben tartod a dolgokat, annál boldogabb leszel.

Íme néhány az egyszerű élet előnyei közül:

Több időd lesz azokra a dolgokra, amelyeket szeretsz

Amikor egyszerű életet élsz, nem kell időt vesztegetned olyan dolgokra, amelyeket nem élvezel. Elengedheted azokat a kötelezettségeket és tevékenységeket, amelyek nem hoznak örömet és azokra a dolgokra összpontosíthatsz, amelyek igen. Ez nem jelenti azt, hogy remetévé kell válnod – továbbra is élhetsz társasági életet és megtehetsz dolgokat a barátaiddal és a családoddal. De az életed egyszerűsítésével több időd marad azok számára, akik igazán fontosak.

Élvezheted a stresszmentes életet 

Ebben pedig éppen az a legjobb dolog, hogy kevésbé kimerítő. Ha kevesebb dolog miatt kell aggódnod és kevesebb a rendetlenség az életedben, akkor könnyebben ki tudsz kapcsolódni. Kevésbé valószínű, hogy a sok napi szintű döntés miatt fáradtságot tapasztalsz.

Több pénzed lesz arra, amit szeretsz

Ha nem pazarolsz pénzt felesleges dolgokra, akkor többet tudsz költeni azokra az élményekre és tárgyakra, amelyek fontosak számodra. Ez magában foglalhatja az utazást, a könyveket, a hétvégéket, a randevúkat és bármi mást, ami örömet okoz Neked. És ha nem költöd el a nehezen megkeresett pénzedet olyan dolgokra, amelyekre nincs szükséged, akkor nagyobb nyugalmad és anyagi biztonságod lesz.

Az egészségedre és a jólétedre összpontosíthatsz

Egyre több egészségügyi problémát látunk a stressz és a rossz életmódválasztás miatt. De ha egyszerű életet élsz, több időd és energiád lesz arra, hogy az egészségedre és a jólétedre koncentrálj.

Rendszeresen mozoghatsz, egészséges ételeket fogyaszthatsz, eleget aludhatsz és olyan dolgokat tehetsz, amelyektől jól érzed magad. Ha vigyázol magadra, boldogabb és egészségesebb leszel. De nem csak a fizikai egészséged fog javulni – az életed egyszerűsítése a mentális egészségeddel is csodákat tehet. Amikor nem aggódsz állandóan a dolgok miatt, akkor több mozgástered lesz arra, hogy a jelen pillanatra összpontosíts és élvezd az életedet. Így csökkentve a mindennapi élettel járó szorongást vagy stresszt.

Kapcsolatba léphetsz a természettel

A mai világban könnyű úgy érezni, hogy az ember elszakadt a természettől. Időnk nagy részét beltérben töltjük a modern technológiával, bámuljuk a képernyőket. De ha leegyszerűsíted az életedet, több időt tudsz szakítani arra, hogy friss levegőre juss és kapcsolatba lépj a természeti világgal. Ez jelentheti a kertben töltött időt, kirándulást egy közeli erdőben vagy éppen a strandot. Bármi is legyen az, ha időt szakítasz a természetre, az segít abban, hogy jobban kapcsolódj hozzá és harmóniát teremts magadban. 

Ne felejtsd el értékelni az élet egyszerű örömeit

Ha nem vonja el a figyelmed az anyagi javak hajszolása vagy az elfoglalt életmód, szánhatsz időt arra, hogy élvezd az életet és annak egyszerű örömeit. Azt is tapasztalhatod, hogy jobban értékeled az életedben lévő embereket. Mindez azt jelenti, hogy az egyszerű élet sok boldogságot hozhat neked. Ha túlterheltnek vagy stresszesnek érzed magad, az életed és a napi rutinod  egyszerűsítése változást hozhat.

A következő 15 pontban megpróbáltuk összefoglalni, hogy hogyan kezdjük bele egy minimalistább életvitelbe, hogy eljussunk az egyszerűbb élet örömeihez:

1. Engedd el az anyagi javakhoz való ragaszkodását

Az anyagi javakhoz való ragaszkodásunk lehet az egyik legnagyobb akadálya annak, hogy egyszerűbb életet éljünk. Beleragadhatunk abba a ciklusba, hogy keményen dolgozunk, hogy pénzt keressünk, hogy vásárolhassunk dolgokat, majd stresszesnek és túlterheltnek érezzük magunkat minden dolog miatt, amink van. A ciklus megtörésének első lépése az, hogy elengedjük az anyagi javakhoz való kötődést. Könnyebb mondani, mint megtenni, igaz?

De fontos megjegyezni, hogy valójában nem a birtokolt dolgok tesznek boldoggá, de még csak nem is az, amit jelképeznek.  

2. Leiratkozás az e-mailekről

Mindannyiunknak van postaládája, ami tele van olvasatlan e-mailekkel és hírlevelekkel, amelyeket soha nem is nyitunk meg. De mégis ott hagyjuk őket, helyet foglalnak és zsúfolttá és áttekinthetetlenné teszik a postaládánkat. A telefonunkon is naponta többször jeleznek az értesítések. Itt az ideje, hogy leiratkozz ezekről az e-mailekről és hírlevelekről, hogy rendbe hozhasd postafiókodat és az életed. Meg fogsz lepődni, hogy mennyivel jobban érzed magad, ha nem bombáznak állandóan olyan e-mailekkel, amelyeket nem is olvasol.

3. Szabadulj meg azoktól a ruháktól, amelyeket nem viselsz

Sokaknak van tele a szekrénye olyan ruhákkal, amiket nem is hordanak. Akár azért, mert már nem illenek rá, akár azért, mert már nem szeretik őket (vagy valójában soha nem viselték), ezek a ruhák értékes helyet foglalnak el a szekrényekben és az otthonunkban.

A ruhákkal kapcsolatban, amelyeket nem viselünk: valójában nem fognak hiányozni, ha eltűnnek. Tehát szabadulj meg tőlük, és szabadíts fel helyet a szekrényében.

4. Ne hasonlítsd magad másokhoz

A mai közösségi média megszállott világában könnyű beleesni abba a csapdába, hogy folyamatosan összehasonlítjuk magunkat másokkal. Látunk bejegyzéseket az emberek „tökéletes” életéről, és kezdjük úgy érezni, hogy nem érünk fel hozzájuk. Az ezekből az összehasonlításokból származó szorongás elsöprő lehet és az alkalmatlanság érzéséhez vezethet. De a helyzet az, hogy nem tudjuk, mi történik valójában ezek mögött a bejegyzések mögött. Mindenkinek megvannak a maga küzdelmei és problémái függetlenül attól, hogy az élete mennyire tűnik tökéletesnek a közösségi médiában. Az egyszerű élet azt jelenti, hogy elégedettek vagyunk azzal, amink van, a saját életünkre koncentrálunk és nem törekszünk folyamatosan többre. Tehát ahelyett, hogy összehasonlítanád magad másokkal, összpontosíts arra, hogy hálás tudj lenni azért, amid van.

5. Tölts időt pozitív emberekkel

Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a mentális egészségedért, ha pozitív emberekkel veszed körül magad, akik jól érzik magukat a bőrükben. Ezek az emberek felemelnek, nem pedig lehúznak.Ha időt töltesz velük, az segít abban, hogy boldogabbnak és elégedettebbnek érezd magad az életeddel, ezért bölcsen válaszd ki barátaidat!

6. Válaszd le magadról a technológiát

Mindannyian bűnösök vagyunk abban, hogy túl sok időt töltünk a telefonunk nézésével vagy a képernyők bámulásával. Bár nincs semmi baj a technológia használatával, fontos, hogy időnként tartsunk egy kis szünetet tőle.A technológia – ha helyesen használjuk -, megkönnyíti az életünket, de sajnos könnyű belefeledkezni a használatába. A technológiáról való tudatos leválás azonban segít abban, hogy jobban érezd magad, akár jobb alvást is eredményezhet. Tehát tedd le a telefont, ne pazarold az időt a görgetésre, kapcsold ki a TV-t, és tarts egy kis technológia-megvonást.

7. Tanulj meg nemet mondani

A modern társadalom hajlamos arra, hogy túlterheljen. Túl sokat próbálunk teljesíteni és végül stresszesnek, túlterheltnek és kiégettnek érezzük magunkat.

Az egyszerű élethez vezető egyik út az, ha megtanulunk nemet mondani. Ha nem akarsz valamit csinálni, vagy már túl elfoglalt vagy, egyszerűen csak mondj nemet. Ne érezd azt sem kötelezőnek, hogy megmagyarázd a döntéseidet, az okokat. Nem baj, ha a saját igényeidet helyezed előtérbe. Ahelyett, hogy túl sokat vállalnál, inkább végezz olyan tevékenységet ami kikapcsol és megnyugtat, például meditálj vagy olvass.

8. Egyszerre csak egy dolgot csinálj

Próbáld meg elkerülni, hogy túl sok dolgot csinálj párhuzamosan. A multitasking hatékony módszernek tűnhet a dolgok elvégzésére, de valójában nagyobb valószínűséggel vezet hibákhoz és megnövekedett stressz szinthez. Amikor túl sok dolgot próbálsz egyszerre csinálni, akkor nem tudsz igazán arra koncentrálni, ami tényleg fontos. Ismerősen hangzik ez?

Olyan világban élünk, ahol folyamatosan zavaró tényezők bombáznak minket, de ez nem jelenti azt, hogy mindent egyszerre kell megpróbálnunk megtenni. Ha megtanulsz egyszerre csak egy dologra koncentrálni, akkor többet tudsz majd véghezvinni és közben kevésbé fogod feszültnek érezni magad.

9. Próbáld ki a minimalizmust

Ha egyszerű életmódot keresel, akkor a minimalizmus lehet a Te utad. A minimalizmus arról szól, hogy elengedd a feleslegeseket és csak azokat a dolgokat tartsd meg az életedben, amikre igazán szükséged van és szeretsz.

A minimalizmust gyakorló emberek többsége azt mondja, hogy csökkentette szorongását, kevésbé érzi magát stresszesnek és nagyobb szabadsággal rendelkezik. Ha szeretnéd kipróbálni ezt az életmódot, van néhány dolog, amit megtehetsz a kezdésként, például az otthonod rendbetételét, a felesleges vagyontárgyaktól való megszabadulást és a napi rutin egyszerűsítését.

10. Fizesd ki az adósságaidat

Az egyszerű élet gyakorlásának másik módja az adósságok minél hamarabbi rendezése.

Az adósság hatalmas teher lehet és sok szorongást okozhat. A pénzügyek egyszerűsítésével és az adósságok kifizetésével jobban azt érezheted, hogy te irányítod az életedet. Ne fizess olyan dolgokért, amelyekre nincs szükséged: bérleted van az edzőterembe, de soha nem mész el? Vannak olyan előfizetéseid, amelyeket soha nem használsz? Szüntesd meg őket és használd fel ezt a pénzt egy fontosabb célra.

11. Élj a jelen pillanatban

Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz azért, hogy egyszerűen élj, az az, hogy a jelen pillanatban élsz. A múlt elmúlt, a jövő nem garantált, akkor miért aggódnál olyan dolgok miatt, amelyeket nem tudsz irányítani?

Manapság annyira a jövőre koncentrálunk, hogy elfelejtjük élvezni a jelent. Mindig üldözünk valamit, legyen szó új munkáról, nagyobb házról vagy jobb autóról. De amit nem veszünk észre, az az, hogy már mindenünk megvan, amire szükségünk van ahhoz, hogy elkezdhessük azt az életet élni, amit akarunk.

12. Kényelmesen egyedül lenni

A mai társadalomban normális, ha úgy érezzük, hogy folyamatosan körül kell venni magunkat emberekkel. Valójában ez egy nagyon extrovertált világ, ami szintén leterhel. Az igazság azonban az, hogy nem kell mindig mások közelében lenned ahhoz, hogy boldognak és kiteljesedettnek érezd magad. Ez nem azt jelenti, hogy teljesen el kell szigetelődnöd másoktól, de az egyik legjobb dolog, amit tehetsz önmagadért, az az, hogy megtanulod élvezni a saját társaságodat. Tölts időt olyan dolgokkal, amelyeket szeretsz, ismerd meg magad és tanuld meg szeretni a saját társaságodat.

13. Összpontosíts a kapcsolataidra

Életünkben talán a kapcsolataink a legfontosabbak. Legyen szó a családunkról, a barátainkról vagy a romantikus partnereinkről, ezek a kapcsolatok nagy hatással lehetnek a boldogságunkra.

Törekedj arra, hogy azokra a kapcsolatokra összpontosíts, amelyek a legfontosabbak számodra és győződj meg róla, hogy megadod nekik a megérdemelt időt és figyelmet. Engedj el minden mérgező kapcsolatot, amely lehúz és koncentrálj azokra, amelyekben jól érzed magad.

14. A más emberek dolga nem a te problémád

Az életed egyszerűsítésének egyik leggyorsabb módja az, ha abbahagyod az aggódást azokért a dolgokért, amik nem a te dolgod. Könnyű beleragadni a pletykákba és a drámába, de nem éri meg az időt és az energiát. Figyelj a saját életedre és ne aggódj amiatt, amit mások csinálnak. Ez segít abban, hogy egyszerűbb, kevésbé stresszes legyen az életed.

15. Takaríts ki

De úgy igazán. Ha az otthonod tele van felesleges dolgokkal vagy rendetlen, nehéz lehet arra összpontosítani, ami igazán fontos. Szüntesd meg az áldatlan állapotokat, egyszerűsítsd az otthonodat is, ez segít abban, hogy megtisztuljon az elméd és több helyet biztosíthat azoknak a dolgoknak, amelyek örömet okoznak neked.

A társadalom arra késztet bennünket, hogy elhiggyük, egyre több cuccot kell vásárolnunk és meg kell töltenünk a házainkat ezekkel a cuccokkal. Végül egyre nagyobb házakra lesz szükségünk, hogy minden cuccunkat megtarthassuk! De, ha megtisztítod az otthonodat, áttekinthetőbbé is válik minden. Élvezheted a békét és elkezdhetsz egy egyszerűbb, emberközelibb életet élni.

 1.

Az ősök kutatása nagyon fontos fejezete volt az életemnek. Rávilágított arra, hogy nem kell nekem feltétlenül úgy élnem, ahogy most elvárják. Nem egy romantikus nosztalgiázós rész volt ez, hanem kőkemény tények egymás mellé állítása. Sokat kutattam az ősöket és azt, hogy az ember mit találhat saját magában. Nem önfejlesztés, hanem önismeret szintjén, ami szintén nagyon fontos volt. Nagyon sokszor nem tudatos az, ahogy viselkedünk, hanem belénk nyomták, a minket ért hatások hatásai, tehát determináció. Ebből azonban ki lehet és sok esetben ki is kell lépni. Voltak nagy rádöbbenések és „aha élmények”.

Sokat írtam arról is, hogy mi a baj a világban, pontosabban, hogy én mit látok annak. Nyilván nincsenek mindenre kiterjedő információim. Végül annyi lett a negatív hangvételű írás, hogy inkább külön blogban kezdtem el kezelni ezeket. Megnézheted itt: https://sotetkor.blogspot.com/

Azonban ebből elég. Nem arra akarok fókuszálni, hogy mit nem akarok, hanem arra, hogy mit akarok. Hogyan akarok élni – s ebbe végül a pogány identitás is szerepet játszik, nagyon is.

Az nagyon tetszik, hogy a világ azért változik. Kis lépésekben ugyan, de nyomon követhető. Az, hogy elég volt a megalázkodásból, a feltétel nélküli engedelmességből, a hazugságokból, a képmutatásból már a keresztény gondolkodásban is megjelent.

De most már itt az ideje az építkezésnek. Nagyon is. 

Hogy mit is tartok fontosnak az életben? Nem fontossági sorrendben, hanem komplexen képzelem el a dolgokat.

Hit: hitem a természeti környezethez kötődik, az ember spirituális lény. Nem hiszek az eleve elrendelésben, az ember maga irányítja a sorsát. Igaz, vannak nálunk nagyobb erők, amik nem engednek a saját utamat járni addig, amíg még előtte valamit el nem végzek, meg nem értek vagy tanulok. De mindent összevetve az ember tanuljon és vállaljon felelősséget. Nekem ebből túl sok is jutott, sokszor szükségtelenül. Van amikor csak azért vagyunk parkolópályán, mert össze kell várnunk a dolgokat, embereket, társakat. És van amikor az ember egyszerűen csak nem elég kitartó, vagy nem elég együgyű. Megtanultam, de akkor is komplexen kell élni az életet, bár most, hogy összejött, nagyon is megterhelő. De abszolválni kell tudni a kihívásokat.

Értékrend: talán ez a legfájóbb probléma, hogy az ember nagyon elkanászodott. Nincs már stílusa a többségnek semmiben. Sem kommunikációban, sem életvitelben, sem értékrendben. Talán sznob vagyok ebből a szempontból. Ez egy dolog. De a tisztelet nagyon hiányzik a világból. Igen, nyilván a tiszteletet ki kell vívni és kevesen méltóak rá, de a pofátlanságnak kell, hogy legyenek határai. Olyan, mintha az embereknek nem lennének gátjai, sem morálisan, sem máshogy. És még csak nem is értik, hogy mi baj van azzal, ha szabad véleménynyilvánítás címszóval megalázzák a másikat. Bármikor bármilyen szituációban és okkal vagy anélkül, mert csak. Na, ezt úgy gondolom, nem kell eltűrni és nincs helye annak a világomban, aki nem képes disztingválni. Az együttélésnek ugyanis vannak szabályai és azt gondolom, hogy mindannyiunkban feladata, hogy ezeket a szabályokat betartsuk annak érdekében, hogy a lehető legkevesebb konfrontálódással, konfliktussal, inkább az együttélés örömteli voltára helyezve a hangsúlyt lehessen ezt elérni. Természetesen ez nem jelent önfeladást, és azt is belátom, hogy nem lehet mindig alkalmazkodni. Nem is kell. Meg kell hagyni az embernek a saját szabadságát is, de a kapcsolódási pontokon, amikor a közösségben vesz részt, akkor igenis alkalmazkodni kell. Hogy ez ne okozzon törést, ezért fontos, hogy hasonló értékrendű emberek alkossanak egy közösséget. És nem, nem kell hadakozni azokkal, akik eltérően gondolkodnak, más csoportok tagjai, inkább keresni kell a hasonlóságokat, megismerni a más kultúrákat is.

Kapcsolódási pontok:

Szolgáltatások. Alapvetés, hogy ha fizetek valamiért, akkor megkapjam azt, amiért fizettem, a lehető legjobb minőségben. Aki nem teljesíti, azzal többé nem állok szóba. Keresek mást, aki viszont igen.

Kimondom a szavakat: a dolgokat úgy, ahogy vannak. Akik olvasnak és ismernek, azok tudják, hogy nem vagyok rasszista, szexista, homofób, de egészséges módon akarom kifejezni magam. Nem akarom erőltetetten kifejezni magam valamiféle vélt sérelemre, érzékenységre tekintettel. A nemi, faji, szexuális irányultsági dolgokat természetesnek veszem és ha találkozom vele, nem fogom óvatosan körülírni, természetesen nem fogom durván és sértőn alkalmazni sem a kommunikációmban.

Tüzet fogok gyújtani. Természetesen a kellő odafigyelés mellett, de nem fogom mellőzni a tűz használatát azért, mert drónok keringenek a házam felett azért, hogy feljelenthessenek. 

Ki fogom kötni a kutyámat. Nem tartom láncon, de ha szükséges, kikötöm. Nem kínzom és biztosítom számukra a megfelelő helyet, ellátást, gondoskodást, de a szerepüknek megfelelően kezelem őket.

Kialakítom a saját szokásaimat, rituáléimat.

2. 

Két lábbal a földön….

Nagyon sok probléma van a világban, és ezek kezelésére – bár az ember sok mindent megtehet egyénileg – egyéni szinten keveset tehetünk.

Azt viszont megtehetjük, hogy a saját életünket rendben tartjuk.

Nyilván ehhez kell egy erős mentális hozzáállás, tudnunk kell, hogy mit akarunk, nem árt, ha van hozzá pénz is, és megtaláljuk a megfelelő segítségeket.

Ilyen segítségek a sok-sok pályázat, amivel mind élhetünk, bár a kimenetele nem biztos, viszont ha bejön, akkor sok pénzt spórolhatunk.

Általános probléma például a vezetékek és rendszerek elöregedése, a jelenlegi életvitelt már nem tudja támogatni. Bár az utak állapotához és az állandó útfelújításokhoz nem nagyon tudunk mit hozzátenni, de az egyéb vezetékek használatát megtámogathatjuk egyéni szinten is.

Mondják nekem, hogy parányi otthonunkra ne akarjak napelemet, mert sosem fog megtérülni. Nos, engem nem igazán a megtérülés érdekel, inkább az, hogy amit tudok, biztosítsak saját magamnak. Az áramot is, így kevésbé vagyok kiszolgáltatva az elavult rendszereknek vagy akár a gázhelyzetnek, ha éppen az a baj. Egyszerűen a saját rendszereimet áramossá alakítom át. Hűtés-fűtés, meleg víz már biztosítható napelemekkel, napkollektorral is. Nyilván meg kell szervezni és tervezni. Köthetek megállapodást az áramszolgáltatóval is, de akkumulátorok telepítésével és akár generátor telepítésével lehetek teljesen önellátó. Nyilván valamennyi függőség így is marad, időnként korszerűsíteni, cserélni kell dolgokat, amik a gyártóktól függenek, de ezt lehet minimalizálni.

Ugyanilyen okból szükség van arra, hogy kutat fúrassak. A hálózatos víz egészségtelen – bár a vízmű állítása szerint – az egészségügyi határértéken belül van a víz minősége, én állandóan kiütéses vagyok tőle. Valami egyéni érzékenység lehet, bár erről többen panaszkodnak a környéken. A saját kúttal azonban ez a probléma is kiküszöbölhető.

Nyilván a csatorna marad, hiszen nem akarom szennyezni a talajt, bár a korszerű derítőhasználatra is vannak megoldások. 

Vagyonépítés: Mindenképpen szükség van arra, hogy az ember több lábon álljon és felkészüljön arra, hogy hozhat az élet olyan helyzeteket, amikor a vésztartalékainkhoz kell nyúlni. Ezért nem elég az, ha van az embernek egy munkahelye. Ez egy lábnak elég. De ha már van kereset, törekedjünk arra, hogy építsük fel belőle az anyagi bázisunkat. Legyen megtakarításunk, több célra, több időhosszra, legyen egy bázis, amihez sosem nyúlunk, de élvezzük a kamatos kamatát. Legyenek ezek az összegek bármilyen kicsik, hosszabb távon sokat számítanak. Azt javaslom, hogy ne az azonnali nagy bevételekre hajtsunk, hanem a folyamatos építkezés a fontos.

Használati tárgyakból csak azokat szerezzük be, amikre valóban szükségünk van és valóban használjuk. Én azt az elvet követem, hogy nem veszek semmit csak azért, hogy legyen, nem is tartok meg ezért semmit – helyem sincs rá. Viszont ha valamit venni kell, azt az általam elérhető legjobb minőségben veszem meg és olyat, ami tetszik.

Az ember most már úgy él, hogy igyekszik figyelembe venni, hogy mi a jó a Földnek, egyéni szinten megteszi, amit lehet, de azért vannak olyan témák, amik igenis a gyártók, szolgáltatók és politikusok felelőssége. Olyan dolgokra gondolok például, hogy szidjuk az embert, mert szemetel, mert rengeteg műanyagot használ. Nos, az ember nem használna annyi műanyagot, ha nem lehetne kapni a boltokban. Ha nem abba csomagolnák a termékeket. Ha visszatérnénk az üvegek visszaváltásához és persze kötelezném is a gyártókat és a kereskedőket, hogy minden üveget vegyenek vissza. Az ember nem fűtött gázzal, amíg nem volt bevezetve. Tessék kitalálni az alternatív módokat központilag. Kimenő rendszerben ki lehet vonni mindent. A benzines autóktól kezdve bármit. Mert ami van, az működjön amíg tud, csak éppen újat ne lehessen kapni belőle.

Azért beszélek ezekről a dolgokról, mert a lelki békénket meghatározza, hogy milyen problémákkal kell szembesülnünk életünk folyamán. Ha sok és elfárad az ember, akkor sem mindegy, hogy mekkora a stressz és legalább ezeket a dolgokat tudja rendbe az ember.

3. 

Az ember jelenlegi fejlettségi szintjén már meg kellett volna haladnunk a vallási bigottságot. A kereszténység már nyit/na, az iszlám zár. Ha véletlenül az iszlám is nyitna, jelentkezne egy harmadik vallás, ami feszültséget szülne, szítana és fanatizálná az embereket. Mert érdek, hogy az emberek irányíthatóak legyenek. Spirituális értelemben az ember még mindig gyermek, a kamaszkor küszöbére sem érkezett meg. Ezt bizonyítja, ahogy az élethez is és általában az élet dolgaihoz állnak. Például szemetelés, vagy a többi dolog. Van ahol gyermek az emberiség, van ahol kamaszként vergődik és nincs akitől a példáit vehetné, mert eleink valósága már nem igaz a mi világunkban. Itt lenne az ideje, hogy a hit arról szóljon, ami. Lelki feltöltődést kell, hogy nyújtson, és teljesen mindegy, hogy ki miben hisz, de azt ne akarja ráerőltetni másokra (nincs térítés). Jó lenne, ha mindenki legfeljebb önmagát akarná megváltani, de azt sem mások kárára. Jó lenne, ha nem kerítenénk a személyes spiritualitásunk köré elméleteket, akkor talán a fanatizmus is visszább szorulna. Kell is, hogy így legyen, ha a következő fejlettségi szintre akarunk lépni. Hagyjuk meg a meséket a mesék világában és foglalkozzunk saját magunkkal. Hogy keresztény lettem-e? Nagyon nem. A pogány hagyományok vizsgálata nagyon sokat segített a személyes fejlődésemben, de le kell tenni a meséket az istenekről. Mi vagyunk az istenek, akikről ezek a történetek szólnak. Ha akarjuk. Hiszek abban, hogy a Föld és az ember teremtetett, de nem ez a fontos. A fontos a szabad akarat. Az élet szeret beinteni, de akkor sem kell ebbe beletörődni! Hiszek a természet szellemeiben, akik ugyanúgy a Föld lakói, mint az emberek, csak másik faj. Ideje lenne inkább a békés együttélésre törekedni. Kellenek nekünk a bozóttüzek?

Nyilván az is probléma, hogy az értelmi fogyatékosokat és az őrülteket nem kezelik sehol, a szomorú azonban az, hogy az ő valóságuk nyer egyre nagyobb teret. Én ezt nem akarom. Sem végignézni, sem végigszenvedni.

Szóval, tenni kell valamit. Sok kezdeményezés van a világban, és sok nagyon is helyénvaló és jó közülük, de rengeteg van olyan is, ami félre visz, nem azt a valóságot testesíti meg, ami egészséges lenne.

4. 

Hogy hol is kezdjük az építkezést? Elsősorban önmagunknál, aztán terjesszük ki egyre több dolgunkra, míg végül rendszer lesz az egészből.

Írtam egy mesét erről, itt olvashatjátok:

A hegyek istenei

Írtam többet is. Ami közös bennük, hogy olyan világokról van szó bennük, amik eljönnek egyszer. Nem is olyan sokára. A meséket évekkel ezelőtt írtam meg, sajnálom, hogy látnoknak bizonyultam bizonyos szempontból. Nagyon mutatkoznak az erre utaló jelek. Fel kell építenünk a saját társadalmunkat, bár nyilván időbe telik, amíg ez fizikai szinten is megvalósulhat. (értsd: saját városokat hozunk létre azáltal, hogy egy helyre költözünk)

5. 

Tele van minden média (főleg a közösségi) olyan hirdetésekkel, amik totál gyengeelméjűnek tartják az embert. Lassan már a cipőfűződet sem kötheted meg anélkül, hogy el ne kellene olvasnod hozzá egy ingyenesen letölthető anyagot arról, ahogy hogyan kell cipőfűzőt kötni olyanoktól, akik nyilván mesterei a cipőfűzőkötésnek, ezért jobban tudják nálad, mert bizonyára ismernek olyan trükköket, amik neked még sosem jutottak eszedbe. Nyilván ezek csali anyagok, amik hasznosak is lehetnek akkor, ha nem szeretnéd a cipőfűződet a funkciójának megfelelően használni, de az a céljuk, hogy becsalogassanak egy olyan oldalra, ahol az igazi értékes tartalomért már fizetned kell. Nincs ezzel semmi baj, nyilván mindenkinek élni kell valamiből, de azért arra figyelj oda, hogy komplett idiótának érzed magad, ha túl sok ilyen hirdetést látsz, ezt pedig le kell rázni. A lényeg, hogy senki sem okosabb és ügyesebb, mint te. Pont olyan tudás birtokában vagy, amire szükséged van. És könyörgöm, miért kellene mindent nekem csinálnom még akkor is, ha értek hozzá? (Na jó, a cipőfűzőmet magam kötöm meg 🙂 )

A.D.

Sokan minden évben megteszik az újévi fogadalmakat, de végül mégsem teljesülnek. Mások már nem is fogadkoznak. Kinek és miért tennék? Szép dolog az “új év új élet” gondolat és bevett szokás is lett már. Mégis azt gondolom, hogy nem kell ehhez ragaszkodni.

Több okból sem. 

Az egyik, hogy az ünneplésből visszatérve a megszokott taposómalomba, a rutinok rendszerint visszarántják az embert, emiatt sokan és sokszor végül nem teljesítik a fogadalmaikat. Ha ez évről-évre ismétlődik, az bizony hosszú távon frusztrációt okoz.

A másik, hogy ha változtatni akarok valamin, ahhoz nem kell új évnek lennie. Ha komolyan gondolom, akkor nem várok egy dátumra, hanem azonnal hozzá fogok. Nem holnap reggeltől, nem a jövő héttől, és nem az új esztendőtől.

Azt mondják a pszichológusok, hogy ha eldöntöttük valamiről, hogy véghezvisszük, akkor annak három napon belül neki kell állni. Ha tovább várunk, akkor a célunk elenyészik a halogatás mocsarában.

Én azt is mondom, hogy azért vizsgáljuk meg azt a célt. Valóban komolyan akarjuk? Mert ha csak azért szükséges, mert az a társadalmi, a családi vagy akár a pénzügyi elvárás, akkor nem fog sikerülni. Vegyük példának az elmúlt időszakban pellengérre állított dohányosokat. Mondják, hogy gyenge ember az, aki nem tud leszokni a dohányzásról. Erről azt gondolom, hogy ez nem feltétlenül igaz. Aki nem tud leszokni, az például szeret dohányozni és nem is akar leszokni igazából. Hiába tartják általában károsnak ezt a szenvedélyt, aki nem teszi le, az nem elégelte meg. Ennyi. Ha nem teszünk le arról, amiről nem is akarunk letenni, az szerintem nem gyengeség és nem is akarathiány vagy hiúsági, elvi faktor.

Van még egy nézőpont, amely szintén oda kapcsolódik, hogy ne váljanak kényszeres szokássá a fogadalomtételek. Nem biztos, hogy mindig mindenen változtatni kell. Lehet, hogy néha csak apróbb kiigazításra, változtatásra van szükség – főleg az adott időszak tapasztalatainak a tükrében. Igen, néha jó vagy szükséges a tabula rasa, de nem szabad mindig mindenben automatikusan alkalmazni. 

De a lényeg, hogy ha igazi változást akarunk, akkor egyrészt vizsgáljuk meg, hogy tényleg akarjuk-e, másrészt, ha a kérdésre igen a válasz, akkor viszont kezdjünk neki azonnal, nem 3 nap múlva vagy a következő szilveszterkor. Hanem MOST!